Sau khi ốm, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để tái tạo năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Protein từ thịt nạc, cá, trứng
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể tái tạo năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch sau khi ốm. Chế độ ăn cân bằng, giàu protein, vitamin và khoáng chất hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả.
Sau khi ốm, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để tái tạo năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Protein từ thịt nạc, cá, trứng